有啥办法提高女人性欲的

如果前戏不算，从插入开始算的话，我觉得至少5分钟以上吧，时间短了，先不说对象有没有满足，我自己感觉从心理上上会感觉对象会没有满足，但时间太长了也不一定好，如果做得比较激烈的话，腿都要抽筋了，还是没有射的感觉，其实感觉也挺累的，所以我觉得10~20分钟左右是比较合适的，从我个人的亲身经历来看，只要前戏充足，让对象的下面足够润滑的话，10分钟足够让她满足了，我老婆每次做久了，都会让我快射。

另外，我觉得夫妻生活，前戏很重要，要耐得住冲动，充分的调情，最好前戏通过舔对象的阴蒂或用手指就让女朋友得到一波满足，再插入是比较好的，我经常是舔到我老婆受不了，主动求我插进去的时候（这个时候她已经大声呻吟，下面也出水了），我再插入，这样插入的时间不用太长，就可以让她很爽。

当然，每个女人的敏感点不一样，可能前戏的方式也不一样，我试过抚摸我老婆的大腿，但她反而觉得很痒，并不喜欢，她喜欢我直接用舌头舔她的阴蒂，甚至一边舔一边让我用手指插入。

总而言之，我觉得做爱的时间并不是越长越好，只要通过前戏，对方喜欢的技巧，就可以让对象满足。